Platte schoenen even slecht als hoge hakken

Iedere vrouw kent de risico’s van lopen op hakken, maar nu blijkt dat platte schoenen net zo goed de nodige gevaren met zich meebrengen. Platte schoenen mogen dan wat comfortabeler zitten, maar ballerina’s, slippers en andere platte schoenen kunnen net zo goed ernstige voet- en rugklachten, en zelfs artritis,veroorzaken.

‘Sinds een drietal jaar merken we duidelijk meer voetproblemen bij vrouwen door platte schoenen als slippers of ballerina's,’ aldus voetexpert Mike O'Neill tegen het online magazine Nina.be. ‘Als je ze lang draagt kan dit net als bij stiletto's voetaandoeningen veroorzaken. Vooral je rug lijdt onder platte schoenen.’

Vrouwen zouden volgens O’Neill het beste kunnen kiezen voor een lage hak, van ongeveer 2,5 centimeter hoog. Deze zouden beter zijn dan platte schoenen, omdat deze laatste uit zouden lokken tot slenteren en een slechte houding. ’Maar ook voor je voeten zijn ze slecht. Ze neigen erdoor naar binnen, wat pezen oprekt. Hierdoor gaan tenen verkeerd staan, wat ernstige pijn veroorzaakt en zelfs tot likdoorns kan leiden.’

Ook de knieën zouden hieronder te lijden hebben. Door een slechte houding kunnen ze zelfs gaan ontsteken, waardoor de kans op artritis toeneemt. Natuurlijk hoeven de ultrahippe ballerina’s niet onmiddellijk de prullenbank in. ‘Je kunt wel platte schoenen aantrekken, maar draag ze dan geen dagen aan een stuk,’ aldus de voetexpert. ‘Wissel vaak af van hoogte, zo voorkom je problemen.’

Foto: De geweldige ballerina’s van London Sole.

Lees ook:
Hoge hakken goed voor je seksleven!
Vrouwen verspillen miljoenen aan te kleine kleding
Shoppen maakt gelukkig
Vooral twintigers zijn modegevoelig
Vrouwen mijden pashokjes en shoppen liever online!
Vrouwen lopen 51 jaar van hun leven op hoge hakken
Vrouwen dragen nog niet de helft van hun kledingkast
Vrouwen vinden winkelen leuker dan seks!
Shoppen is een goede work-out!
Mannen vinden vrouwen in rood aantrekkelijker
Mannen vinden vrouwen aantrekkelijker als het koud is